nie dziala

Frodo, hmb to bardzo dobry suplement, wbrew temu co pokazują naciągane badanie, które krzyczą, że hmb nie działa, nie działa tak jak i każdy właściwie suplement gdy nie ma odpowiedniej diety, odpowiedniego treningu, hmb działa, tylko pytanie czy w twoim przypadku jest rozwiązaniem optymalnym, mam xza mało danych by to stwierdzić, mógłbyś [...]

HIT moim zdaniem spala wiecej kalorii niz split tak jak i wszystkie treningie gdzie trenuje sie cale cialo.Przeciez w splicie na treningu trenujesz mnniej wiecej 2-3partiiie a w calosciowym wszystkie i to do tego dochodza cwiczenia zlozone wielostawowe gdzie wymagana jest ogromna sila i przeciazane jest wiecej miesni.Wiec potrzebuja wiecej energii [...]

czyli ze co ze yujowe te wino ? bo nie zakumałem:P piszesz ze 2 flakony pojechałes i było okej .. a ponizej piszesz ze wino zdecydowanie nieudany produkt.. czyl ize co . .bo jzu nie weim .. działa nie działa? a to ze boli to sfoją drogą.;P

beton99 facet wstydz się :-) "Po kilku latach wróciłem na siłownie i ćwiczę już jakies 2 miesiące" po takim czasie powinneś wiedzieć żeby ci pomóc musismy wiedzieć o tobie coś więcej ANKIETA i cały plan którym trenujesz lub zamierzasz a nie tylko rozkład parti?? "Stosuję suplementy - BCAA, Kreatyna, HMB, ZMA, WPI, WPC, kompleks wit. i miner., [...]

A zatem potwierdza sie to co powiedzial Pan Ambroziak, tzn. ze nie istnieja zadne naukowe dowody swiadczace o tym ze oryginalne ZMA dziala lepiej od dobranych w tych samych proporcjach skladnikow zakupionych w aptece. Koszt 50 dniowej kuracji (Provitina Cynk + Filomag B6) to ok. 15 zl, gdy oryginalne ZMA na 30 dni to ok. 90 zl. Nie rozumiem [...]

[...] jest dosc slabo, to byc moze trzeba sprobowac innej strageii podciagania? moze wykonaj 2-3 serie ciezko, a reszta z asysta np gumy, czy wsparcia kolegi, wykonywanie dodatkowych serii negatywnych? bo skoro cos nie dziala, to znak, ze trzeba dokonac pewnych zmian niz uporczywie trzymac sie tego samego dzialania. wytlumaczenie, ze [...]

no to musze Ci powiedziec ze sa osoby na ktore kreatyna lub rozne jej formy zupelnie nie dziala (mimo ze maja miche i tren) i w sumie nie warto z tym dyskutowac bo jest to naukowo stwierdzone. zgadzam sie natomiast z toba ze wielu przypadkach wina lezy po str odzywania. poprostu wczesniejsza Twoja wypowiedz zabrzmiala troche jak generalizowanie ze [...]

ja odczułem brak działania widocznie jabłczan na mnie nie działa, nie ma to jak mono

bzdura hmb nie działa właśnie działa to po co by kulturyści zawodowi to brali? cm3 i mass xxl 100zł to kup cm3 i mutant mass 2,7kg Zmieniony przez - bajceps845 w dniu 2011-04-10 09:55:47

No to albo jakaś viagra albo placebo. Tribulus po pierwsze nie działa a po drugie nawet producenci ściemniają, że działa po kilkunastotygodniowych okresach łykania ;-)

Ja bije tego enana ta sama partia i dziala bardzo dobrze, skoro twoj nie dziala zmien na cos innego

To go zmien - proste. Jak cos nie dziala albo dziala slabo, zmieniaj.

Ja pier... Ludzie... co was ugryzlo? Siejecie jakies teorie spiskowe... Po co pytam o genesisa? Z tego samego powodu pytalem o malaya... Co z tego ,ze napisze ci ze malay nie dziala jak 10 innych osób powie ,ze dziala ksiazkowo? Jak za pare dni zrobie badanie po tym genezisie i napisze ,ze jest ok to 3 inne osoby powiedza ,ze bily i u nich lipa... [...]

[...] SB, Vaag A, Høy CE, Madsbad S. ze szpitala Uniwersyteckiego w Hvidovre (Kopenhaga) jako kryterium przyjęło BMI>36. Nie jest żadną tajemnicą, że taka otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia/życia i priorytetem jest schudnięcie. W takich przypadkach dieta VLCD (vey low calorie diet) jest częstym wyborem". Nie znam sposobów leczenia ludzi skrajnie [...]

Totalny bezsens....w ogóle nie działa.. tak jak bym jechał na sucho

[...] / 27 cm Obwód uda dół: 43 / 44 cm dzisiejsza spowiedź: Trening: 1.przysiad: 5x45, 45, 50, 55; 4x60 2.RDL: 5x45, 45, 50, 60; 3x67,5 3.suwnica: 10x60, 70, 80, 6x90 4.uginanie nóg w leżeniu: 10x15, 15, 20, 5x25 + 10 min interwały bieżnia jak robiłam te interwały to już pod koniec, miałam dziwne uczucie jakbym nie mogła nóg podnieść; jak już [...]

[...] też, że wpływ nabiału zależy od typu sylwetki. Typowa gruszka (typ estrogenowy) podobno gorzej reaguje na nabiał niż typ jabłka. zgadzam się, z tego co widzę po forum to nie widziałam fot jabłka z cellulitem, za to praktycznie każda gruszka go ma... u mnie też się pojawia, raz bardziej , raz mniej. Jakiś czas temu przeszłam grubą kurację [...]

Ja się zgadzam z Madzią. Jak jest plan ułożony z głową i powoli realizuje się zamierzone cele to nie widzę probelmu. To raczej właśnie zawodnicy mają tendencję do przeginania bo gonią za ciężarem za wszelką cenę, często ryzykując przeciążenia i kontuzje, spieszą się, trenują za ciężko. Paatik raczej jest ostrożna i powoli odkrywa swoje możliwości, [...]

Hesia ale to nie wiadomo komu wierzyć bo każdy ma potwierdzoną rację ;-) U mnie nie działa ani przesuwanie węgli ani kcal. Jedyne co mogę przesuwać to trening, bo po treningu zawsze jestem mega głodna, więc dopóki nie poćwiczę to da się wytrzymać. Niestety teraz nie mam możliwości ćwiczyć wieczorem a nie długo zostanie tylko 5 rano %-)

Napisz ile ciśnie,przy jakiej wadze i czy korzysta ze sprzętu. Myślę,że dobrym systemem będzie Conjugate Periodization (Westside Barbell),bo działa kompleksowo. Ma 3 elementy : -siłę maksymalną (mocna stymulacja centralnego układu nerwowego i ciężary powyżej 90%) -dynamikę - im starszy zawodnik tym bardziej spada dynamika/szybkość (choćby z tego [...]